Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 8,30g | Prot: 18,93g | Kolh.: 72,34g.
Frukost: Напиток из Шиповника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, Чечевица Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга06061501 's vikthistorik
|