Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 43,94g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Курага, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|