Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 75,19g | Kolh.: 229,74g.
Frukost: Dunkin Donuts Dona Glaseada, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Papas Fritas, Tomates Cherry, Lechuga, Huevo, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, McKay Triton, Nestlé Capri Frutilla, Nestlé Capri Almendra. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|