Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
113,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 98,93g | Prot: 64,34g | Kolh.: 263,20g.
Frukost: Tangerine, Kellogg's Special K Crustless Quiche Sausage & Peppers. Lunch: SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Creamy Tomato Hummus Soup (Adapted), Apples. Middag: Winternacht Spekulatius Spiced Cookies, Strawberries, Corn Tortilla, Stuffed Pepper Stew (Adapted). Snacks/Annat: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), 100% Maple Syrup, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Millville Old Fashioned Oats, Strawberries, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Winternacht Spekulatius Spiced Cookies, 100% Maple Syrup, Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Tap Water. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|