irina5177 's dagbok, 28 mar 23

бассейн 40 мин, хаммам, сауна, 106,4,.. пешком от маршрутки до дома 20 мин

106,8 kg Tappat hittills: 36,7 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 mars 2023:

2810 kcal

Träning: от маршрутки до дома - 20 minuter, бассейн - 40 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 1,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

irina5177 's vikthistorik