Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
96,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 75,38g | Kolh.: 218,39g.
Frukost: Fruit, Chocolate Milk Shake (with Skim Milk). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Avocado, Tesco Wholemeal Bread, Poached Egg (with Salt). Middag: Inspired Cuisine Vegetable Spring Roll, Asda Chicken Curry with Rice. Snacks/Annat: Hershey's Cookies 'N' Chocolate, Waitrose Chocolate Eclair, Watsons Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good drop again Ann-Marie
28 mar 23 av medlem: Chessnut64
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|