Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 81,16g | Kolh.: 166,74g.
Frukost: Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Морковь по-Корейски, Лента Хлеб Заварной, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Виктория Картофель Запеченый, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Лента Яблоко, Delicados Nachos с Сыром. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|