Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 19,60g | Kolh.: 70,75g.
Frukost: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Смешанные Орехи, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Финики Негин, Полет Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Snaq Fabriq Coco White Choco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|