Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 67,15g | Prot: 214,70g | Kolh.: 77,99g.
Frukost: Carrefour Viande Des Grisons, Yumyum Nouilles au Poulet, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Yumyum Nouilles au Poulet, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal (100g), Concombre (Pelé). Middag: Carrefour Râpé Spécial Pâtes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Mutti Double Concentré de Tomates. Snacks/Annat: Franprix Cacahuètes sans Sel Ajouté. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|