Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 77,46g | Kolh.: 178,13g.
Frukost: Hochland Сливочный Сыр, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Milka Шоколад Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Middag: Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bebi Детская Молочная Каша. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|