Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3158 kcal
|
Fett: 81,96g | Prot: 212,36g | Kolh.: 386,92g.
Frukost: Избенка Дыня Сушеная , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Middag: Мясо Индейки, Вареное Яйцо, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Snacks/Annat: Куриная Грудка Вареная, Сибсыр Катык 6%, Приготовленная Тыква. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|