Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 76,58g | Prot: 60,61g | Kolh.: 83,76g.
Frukost: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond . Lunch: Butter, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rote Zwiebeln, Rinderleber, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|