Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 81,21g | Kolh.: 202,99g.
Frukost: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Ратибор Варенье Клубника, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Котлета Рыбная, Рис с Овощами. Middag: Красное Яблоко, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Exponenta Дыня, Шарлиз Зефир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|