Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 28,02g | Prot: 27,88g | Kolh.: 83,55g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|