Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 30,69g | Kolh.: 206,17g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Банан. Middag: Финик, Чай, Цезарь Пельмени. Snacks/Annat: Яблочное Варенье, Чай, Мандарины, Апельсин, Мёд, Чай, Snickers Minis, Twix Mini, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|