Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 75,80g | Prot: 64,00g | Kolh.: 47,45g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Astoria Соус Сырный, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Петелинка Котлеты Куриные. Middag: Лента Грудка Куриная Гриль. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|