Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 47,59g | Kolh.: 103,76g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Малина Варенье , Сметана , Творог 0%. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Стародворье Сосиски, Макароны Отварные, Heinz Острый Кетчуп. Middag: Медовик, Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|