Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
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126,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1590 kcal
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Fett: 39,38g | Prot: 80,01g | Kolh.: 220,12g.
Frukost: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel. Lunch: Korn Mühle Roggen Knäcke, Frischkäse Light, Salatgurke. Middag: Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. Snacks/Annat: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Tee, Kaffee. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Läuft! Und jetzt dran bleiben. 👍💪
Übrigens habe ich (als brave Hexe) schon in Thale getanzt. 💃🎉🎊😜😂
Was übrigens ein schöner Sport zum abnehmen wäre. 😉
Viel Erfolg weiterhin! 🍀
28 mar 23 av medlem: Abraxsa
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Hallo Abraxas, mein Mann tanzt seit kurzem auch mit mir.
Und in einem Monat wird der Besen wieder raus geholt 🥳
28 mar 23 av medlem: Harzgirl79
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Super! Bald ist die Nacht der Hexen! 😉👍💃
28 mar 23 av medlem: Abraxsa
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Harzgirl79 's vikthistorik
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