Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 115,80g | Kolh.: 211,25g.
Frukost: Torta de Milanesa. Lunch: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Middag: Aguacate, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Torta Tres Leches. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
marukitaa 's vikthistorik
|