Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 138,37g | Kolh.: 46,69g.
Frukost: Орехи Макадамии, Чай, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Картофель Бейби Запечённый. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Картофель Бейби Запечённый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|