Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
393 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 33,41g | Kolh.: 18,19g.
Frukost: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|