Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2011
|
77,1 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 92,15g | Kolh.: 262,17g.
Frukost: Light Fat Free Blackberry Yogurt, Raw oatmeal cinnamon plum, Quad Non-Fat Latte. Lunch: Better Start High Fiber English Muffin, Peaches, Five-Grain Beef and Vegetables. Middag: Fettuccine with Mushrooms, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Spinach. Snacks/Annat: Whipping Cream, Strawberries, Plain Crepe, Organic Dried Cranberries, Gone Bananas!, cantaloup. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BettieRetro 's vikthistorik
|