Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 66,17g | Kolh.: 191,54g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Чай с Медом, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Шоколад, Чай Зеленый с Медом, Хохланд Творожный Сыр, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|