Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 42,23g | Kolh.: 64,50g.
Frukost: Глобус Котлета Домашняя, Край Каравай Батон Нарезной, Принцесса Ява Чай Зелёный, Салат из Пекинской Капусты, Чай с Молоком. Lunch: Зеленый Чай. Middag: Чай с Молоком, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, SPAR Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaion66 's vikthistorik
|