Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 38,40g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Tahu Isi, Es Teler. Lunch: Tahu Kukus, Marimas Mangga, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Bayam, Telur, Keripik Talas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naynay12345 's vikthistorik
|