|
wszystko przez zielona herbate :D
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2015:
|
2403 kcal
|
Fett: 142,88g | Prot: 154,63g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: Vifon Zupka Chinska, Jajko, Cebule, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Snacks/Annat: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 jan 15 av medlem: LenaGrian
|
no jak inaczej to wytlumaczyc jezeli jem liniowo coraz wiecej :P
17 jan 15 av medlem: vibo69
|
pewnie "no cardio" style :)
17 jan 15 av medlem: LenaGrian
|
od tygodnia moze troche dluzej zmienilem herbate na zielona :P taki ponoc tego rezultat :D a no-cardio w jakim sensie? :)
17 jan 15 av medlem: vibo69
|
haha Vibo oszalał :P.Nie łudź się ,że aż takie efekty są od zielonej herbaty
19 jan 15 av medlem: zwariowany
|
cholera wie jakie sa. ale w tym okresie tylko to sie u mnie zmienilo w zywieniu :p
19 jan 15 av medlem: vibo69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|