Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 88,35g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Arance, Limone, Latte (Latte Intero). Lunch: Amadeus Tonno al Naturale, Ca' dell'Orto Mais Dolce. Middag: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. Snacks/Annat: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|