Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
102,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 88,24g | Prot: 70,24g | Kolh.: 38,86g.
Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Белокочанная, Бахетле Кумыс, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Минтай, NL International Carbo Light Cherry, Красные Помидоры, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Bonduelle Огурцы Маринованные. mer...
|
Tappar 24,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|