Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
121,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 92,53g | Kolh.: 329,03g.
Frukost: Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. Lunch: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Alface. Middag: Farinha Aveia, Açúcar, Banana Caturra, Quatá Leite Integral. Snacks/Annat: Maçãs Fuji, Café com Leite e Açúcar, Marilan Biscoito Distração Chocolate com Chocolate Branco, Banana Caturra. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PriscyllaS 's vikthistorik
|