Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1361 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 60,84g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Солнцепек Панкейки, Манная Каша на Молоке. Lunch: Heinz Томатный Суп, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Жареный Картофель, Молоко (Цельное Молоко), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СитдиковаНаталья 's vikthistorik
|