Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 90,24g | Prot: 66,24g | Kolh.: 163,74g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Глобус Мексиканская Смесь. Middag: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Подсолнечное Масло, EKO Кукуруза, Селяночка Хлеб Дарницкий, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Окей Виноград. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|