Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 89,89g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: Шаурма с Курицей. Middag: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Рис Отварной, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Annat: Конфета, Миндаль Миндаль, Банан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|