Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 40,29g | Prot: 111,59g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Raspberries , Dannon Greek Yogurt - Strawberry, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Lettuce. Middag: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Bagel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|