Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 35,33g | Kolh.: 68,38g.
Frukost: Fit Food Pasta de Amendoim, Banana, Serramar Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Tomates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Pullman Pão Integral . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Naty Mesquita 's vikthistorik
|