Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 47,81g | Kolh.: 183,51g.
Frukost: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сахар, Кофе, Батон, Котлета Свиная. Middag: Апельсин, Хлеб Черный, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Курага, Апельсин. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|