Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 54,93g | Kolh.: 124,47g.
Frukost: Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Cheddar Cheese , Tostitos Salsa Medium, Corn Tortillas . Middag: Cobs Whole Wheat Bun, Lactantia Salted Butter, Gyuveche. Snacks/Annat: Tim Hortons London Fog, Krispy Kernels Pretzels, Activia Strawberry Yogurt, Fruit Salad. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|