Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 128,01g | Kolh.: 124,56g.
Frukost: Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Silk Pure Almond Milk - Original, Strawberries . Lunch: Cooked Fish. Middag: Blueberries , Great Value Greek Vanilla Yogurt . Snacks/Annat: Larabar Peanut Butter, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|