Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
180,5 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 73,98g | Kolh.: 223,74g.
Frukost: Bananas . Lunch: Planters Dry Roasted Peanuts, Chicken Breast, Sweet Potato, Pears , Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix. Middag: Wegmans Meatballs with Romano Cheese, Del Monte Diced Tomatoes, Whole Wheat Spaghetti, No Name Tomato Sauce. Snacks/Annat: Blue Bunny Ice Cream Sandwich. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|