Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 54,24g | Kolh.: 57,96g.
Frukost: Domatesler, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), İnci Izgara Zeytin , Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Leblebi, Yer Fıstığı, Dardanel Ton Klasik. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
with selin 's vikthistorik
|