|
53,1
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 159,29g | Kolh.: 342,88g.
Frukost: Hortifruti Mamão Papaia, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Abóbora Moranga, Camil Arroz Integral Cozido. Middag: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Annat: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Morangos, Hortifruti Mamão Papaia, Panco Pão 100% Integral Quinoa , Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Itambé Whey, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Panco Pão 100% Integral Zero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flacarvalhod 's vikthistorik
|