Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 103,91g | Prot: 108,07g | Kolh.: 168,82g.
Frukost: Мандарины, Бахетле Салат Римский, Бахетле Грудка Куриная с Овощами Запечённая в Фольге. Lunch: Финик, Махеевъ Кетчуп, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Middag: Бахетле Салат Римский, Сыр, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). mer...
|
|
2505 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme, Dammsugning - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|