Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 121,54g | Kolh.: 99,97g.
Frukost: Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Probiótica Whey Baunilha. Snacks/Annat: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Milho Verde. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andre Ruyter 's vikthistorik
|