Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 78,93g | Kolh.: 256,18g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Better Made Crispy Rounds 100% White Corn Tortilla Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Onions , Bell Peppers, Bacon, Ground Beef (Cooked). Middag: Garlic , Onions , Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Great Value Garlic Bread, Creamette Cavatappi, Bell Peppers, Pepsi Pepsi, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). Snacks/Annat: Hershey's Milk Duds. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|