Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
64,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 102,96g | Prot: 57,52g | Kolh.: 211,85g.
Frukost: Allen's Apple Juice Beverage 35% Less Sugar, General Mills Fibre 1, Silk Almond Unsweetened Original, Grapefruit. Lunch: No Name Sliced Blanched Almonds, Ocean Spray Craisins Reduced Sugar, Tre Stelle Feta, Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, Red Onions, Clementines , President's Choice Organics Field Greens. Middag: Browns Social House Fresh Cut Fries, Browns Social House Crispy Chicken Tacos . Snacks/Annat: Fresh Lemon Juice, Madegood Crispy Light Granola Cocoa Crunch, President's Choice Lactose Free Plain 2% Yogurt, Blueberries , Grapes. mer...
|
|
294 kcal
|
Träning:
Hip Hop Abs Total Body Burn 2 - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|