|
Perut: 86
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 67,45g | Prot: 146,21g | Kolh.: 240,80g.
Frukost: BreadTalk Cheese Cake, SuperIndo Kurma, Anlene Gold 5X, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Javara Kacang Hijau. Middag: Jeruk, Ikan Asin, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Rasa Ayam Bawang, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Annat: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Muscle First Pro Creatine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|