Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 110,33g | Prot: 74,05g | Kolh.: 217,48g.
Frukost: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Ясенсвіт Яйця, Сильпо Хлеб Финский, Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Сливочное Масло. Lunch: Галиция Печенье Колобок, Вигода Соя по-Корейски, Своя Линия Рис, Riga Gold Тушёнка. Middag: McDonald's Чикен Фреш Ролл. Snacks/Annat: Roshen Молочный Шоколад, Сильпо Яблоко Джонаголд. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|