Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
106,6 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 134,45g | Prot: 73,74g | Kolh.: 219,52g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Global Village Оливки без Косточек, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Zhukovka Сыр Камамбер, Пятерочка Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Авангард Батон Оригинальный, Мои Сырники Жареные. Middag: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Яшкино Чио Рио, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Багет с Чесноком, Макароны с Маслом, Печень Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло, Редис. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|