Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 65,53g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Джемы и Варенья, Сырники без Сахара, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Яичница. Lunch: Капучино, Laima Пористый Горький Шоколад, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Middag: Смешанные Орехи. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|