Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2015
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
1873 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 124,66g | Kolh.: 104,41g.
Frukost: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Beurre de Cacahuètes. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Egg. Middag: Yoplait Creamy, Bologna, Dairyland 2% Cottage Cheese. Snacks/Annat: Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Baby Carrots, Hummus, Migros Bio Cashewkerne. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mastervan 's vikthistorik
|