Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 66,95g | Kolh.: 139,24g.
Frukost: Carrefour Pain de Mie Nature sans Croûte, Jus d'Orange, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Blanc de Dinde. Lunch: Fraises, Carrefour Yaourt Nature, Suzi Wan Lait de Coco, Huile d'Olive, Crevette, Baresa Tomates Pelées Concassées au Jus de Tomate, Maïs, Brocoli. Middag: Marque Repère Surimi, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Lentilles Cuites, Brocoli. Snacks/Annat: Marque Repère Surimi, Champagne. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwendoline75 's vikthistorik
|